Terapeutka Josefina Zemanová
Hledala jsem lásku venku, ale nejdřív jsem ji musela najít uvnitř sebe!
K práci s klienty mě přivedlo vlastní hledání způsobů, jak pomoci sama sobě. Ocitla jsem se v bodě, kdy jsem měla vše odškrtnuté „podle plánu“. Měla jsem bohatého muže, hezkou práci, byt a dítě. Přesto mi do života začaly přicházet náročné lekce a já nevěděla, proč? Vždyť jsem vše udělala správně!!
Začal se mi rozpadat vztah s mužem, pochybovala jsem o sobě, jako o matce, jako o ženě, valily se na povrch dávno zasuté emoce, které jsem nechápala. Byla jsem sama doma s malým dítětem a nevěděla, jak situaci zvládnout. Cítila jsem se ztracená a bezmocná. Moje opěrné pilíře ve formě práce a kamarádů na mateřské dovolené jaksi nefungovaly. Zůstala jsem na to sama.
Hledala jsem odpovědi na řadě různých míst. Zkusila jsem vše vysportovat, zapomenout – ale to nešlo. Navštívila jsem kartářky, konstelace, psycholožku a to už mě posunulo blíž k sobě. Pak mi kamarádka doporučila knížku Cesta, vyměnily jsme si pár terapií a začala jsem se touto metodou zabývat víc. Cítila jsem, že mi pomáhá pochopit sama sebe a proč se mi určité věci dějí a opakují.
Proč prožívám vztek, bezmoc, proč se zlobím na sebe, na mámu, na sourozence, na mého muže – až mi z toho šla hlava kolem. Teď už vím, že jsou to vzorce chování, které jsem si nesla a jela podle nich, jako automat, i ve vztahu k mému muži. Ten vztah se mi nepodařilo zachránit. Ale podařil se mi zachránit vztah k sobě. Každá lekce má to kouzlo nás posunout dál.
Terapie mi pomáhá jít životem s odvahou a žít takový život, jaký si přeji.
Věřím, že k tomu pomůže i Vám.
Terapie mi totiž ukázala nové úhly pohledu sama na sebe. Zjistila jsem, že jsem plnila něco, co nebylo mým záměrem. Ve snaze plnit plán, který vlastně ani není opravdu náš, můžeme těžko nalézt skutečné štěstí.
Pomohla mi postavit se na vlastní nohy, k tomu být sama sebou, mít pěkný a pravdivý vztah s mojí báječnou dcerou a poznat nejen sama sebe, ale i nového partnera, který mě má rád, takovou jaká jsem a já jeho. Hlavně mě dovedla k tomu mít ráda sama sebe, takovou jaká jsem i se svými pomyslnými “stíny”, které jsem odmítala. Až po jejich přijetí jsem našla svůj střed a rovnováhu. Rovnováha není stálá, a je to právě to, co vím, že je třeba přijímat a naslouchat tomu, co mi emoce sdělují.
Co mě baví a co ráda dělám?
Ráda chodím na procházky v lese, po městě, po horách. Zpívám, poslouchám hudbu, cvičím yogu, občas si zatančím, ráda vařím a ráda jím, poznávám nová místa a chutě známé i neznámé. Zabývám se horoskopy, setkávám se a diskutuji o všem možném i nemožném s kamarády a kamarádkami a prostě jsem.
Z finanční referentky jsem se stala terapeutkou, doplnila si vzdělání o další obory vč. tradiční čínské medicíny. Dělám tak, to co mě baví i naplňuje a dává mi smysl.