Vydej se na cestu k sobě a začni žít svůj život, být sám sebou je té cesty cíl.
S čím vám můžu pomoci
Nalézt spokojenost ve vztazích s okolím a sám se sebou
Uzdravit se z dlouhodobých i krátkodobých nemocí
S přijetím a řešením odchodu a smrti někoho blízkého
Objevit uložená traumata a emoce a vyrovnat se s nimi
Proč si vybrat mě
Vlastní zkušenost
K práci s klienty mě přivedlo vlastní hledání způsobů, jak pomoct sama sobě a potřeba vyřešit partnerskou krizi.
Dlouhodobá praxe
12 let praxe a zkušeností s pomocí klientům v oblasti zdraví, vztahů, emočními bloky a smrtí někoho blízkého.
Spokojení klienti
Klienti chodí pravidelně a rádi se vrací. Vytvářím pro ně příjemné, přátelské a bezpečné prostředí. Oceňují můj empatický přístup.
Dosažené vzdělání
Kombinuji znalosti z vystudovaných oborů psychoterapie, koučinku, tradiční čínské medicíny a astrologie.
Jak pracuji
Kombinuji různé terapeutické metody. Díky hloubkové diagnostice se mi daří odhalovat skutečné příčiny problému, propojit tělesné i psychické projevy a navrhnout účinnou terapii.
Terapie Cesta „The Journey”
Metoda Cesta je moje specializace. Zaměřuje se na emoce a pocity těla. Vede nás k odkrytí kořene problému a jeho vyřešení. Cesta dokáže pomoci s širokou škálou potíží od problému ve vztazích až po zdravotní obtíže.
Doplňuji ji o tyto terapie:
Enneagram
Enneagram je osobnostní typologie. Je přínosný pro pochopení našeho chování i projevy našich blízkých. Odhalí nám naše motivace, jaké vzorce chování používáme a jaká je naše základní emoce.
Astrologie
Díky horoskopu zrození jsem schopna identifikovat slabé a silné stránky jednotlivce, dispozice, možnosti rozvoje. Astrologie nám umožňuje vhledy do vlastního vnitřního světa.
Tradiční čínská medicína
Tradiční čínská medicína představuje ucelený strukturovaný systém, který dokáže odhalit souvislosti a příčiny tělesných potíží. Díky tomu identifikuji příčinu a kořen nemoci a nejen její zjevné projevy.
Fytoterapie
Fytoterapie neboli bylinkářství využívá léčivou schopnost rostlin, přináší nám bohatou symboliku. Je pro mě důležité pracovat s českými bylinami, považuji je za nejúčinnější a zároveň nejdostupnější.
Jak to probíhá
Kontakt a termín
Zavoláte mi nebo napíšete a domluvíme si termín.
Vstupní pohovor
Na začátku si promluvíme o tom, co vás trápí.
Terapie
Určím nejvhodnější metody pro vás a proběhne terapie.
Platba
Po terapii zaplatíte a domluvíme se na dalším postupu.
Co říkají klienti o terapii:
“K Josefině jsem začala chodit asi jako většina jejích klientů na psychoterapii. Pomohla mi k odkrytí emočních bloků. Ty se mi projevovaly i na tělesné úrovni. Díky akupresuře a cvičení qi-gongu, které mi ukázala je mi mnohem lépe! Za to Josefíně děkuji.”
Jana T.
“Josefina mi moc pomohla před pár lety po smrti mého tatínka. Díky procesům s Josefinou jsem si tím prošla, uklidnila se a začala se vracet zase sama k sobě. U Josefiny se cítím v bezpečí a vím, že se mohu svěřit s čímkoliv, co mě trápí. Terapie s Josefinou s klidným srdcem a důvěrou doporučuji.”
Zuzka L.
“Josefino, chtěla bych Vám moc poděkovat za vaši péči o syna Honzu, který za tu dobu, co s vámi pracuje, udělal velké pokroky. Je mnohem víc komunikativnější a sebevědomější, nestojí v opozici, jako dřív. Udělal s Vámi velký kus práce na sobě a já jsem za to moc vděčná a mám z něj radost.”
Marcela M.
“Děkuji Josefino, za tvůj cit i vedení. Za tvá slova, když já nemohu najít ta svá. Za to, že nesoudíš. Za to, že jsi průvodcem na cestě za pochopením, odpuštěním, láskou a vděčností. Děkuji, že skrze smutek, lítost, zlobu, pocity zklamání i křivdy otevíráš srdce těm, kdo k tobě jdou pro klid a znovunalezení sebe sama.”
Andrea O.
“Lékaři mě posílali na další operaci. Rozhodla jsem se vydat jinou cestou a mám to štěstí, že se mou terapeutkou stala paní Josefina. Pomohla mi najít příčinu mé nemoci, přijmout ji a vykročit lepším směrem. Jsem těhotná s blokační endometriózou, která podle doktorů graviditu vylučuje. To říká víc, než další záplava slov.”
Markéta P.
“Paní Josefinu mohu jen doporučit. Její přístup je lidský, citlivý a empatický. Trpělivě naslouchá a netlačí. Terapie přizpůsobuje plně vám. Paní Josefina v průběhu terapií dokázala identifikovat mé potlačené emoce, které byly za můj celý život zasunuté uvnitř a které mě omezovaly. Po 2 měsících cítím velké zlepšení. Dokážu se více otevřít a cítit. Děkuji.”
Sandra H.
Rozhovor nejen o Tradiční čínské medicíně a terapii The Journey
Časté dotazy
Jak terapie „Cesta” funguje?
Metoda funguje na základě změny buněčné vzpomínky. Pracuje s prožitkem emocí a jejich uvolněním. Vychází z vědecky potvrzených faktů, že buňky mají paměť a uchovávají v sobě nejen genetické, ale i emoční informace. V situaci, kdy potlačíme určitou emoci, tak se v buňce zavře a vytvoří pak blok. Tento blok pak ovlivňuje naše další jednání i fyzický stav, opakujeme stále určité vzorce chování, emoce neprožíváme, stagnujeme, onemocníme. Stejně tak v buňce mohou být uloženy staré sliby a přísahy.
Cesta má nástroje, jak se k emoci resp. k zasunuté vzpomínce dostat, prožít ji a tím ji energeticky uvolnit, tj. vyléčit. Vše je ještě pročištěno odpuštěním, které zajistí následný klid a usmíření se sebou i vnějším okolím.
Pracuje se při terapii v hypnóze?
Ne. Proces Cesty je veden za plného vědomí klienta, který při terapii sedí. Před samotným procesem je v rámci terapie obvykle veden rozhovor s klientem, ve kterém se dotkneme problematických témat.
Jak se na terapii připravit?
Na terapii je dobré si vyčlenit dostatek času. Stejně tak i na dopravu k terapeutovi, abyste nepřijeli ve stresu. Je vhodné si na den terapie neplánovat žádné náročné psychické či fyzické aktivity, oslavy. Nejlepší je nemít žádná očekávání a nechat sezení jít vlastní cestou a tempem.
Jak dlouho trvá terapie?
Délka terapie je individuální. První sezení terapie Cesty i vstupní pohovor tradiční čínské medicíny bývá delší, obvykle kolem 2 a půl hodiny. Následující sezení terapie Cesty bývají kratší, většinou 2 hodiny a tradiční čínské medicíny 1 a čtvrt hodiny.
Jak se po terapii chovat?
Po terapii je dobré si dopřát klid. Čím méně o terapii následně přemýšlíte, tím lépe. Nechte volně proudit jeho léčivou schopnost a hýčkejte se, jděte na procházku, dejte si vanu, relaxujte. Dobré je si po terapii umýt vlasy, emoce se v nich drží a věřte, že v průběhu terapie se jich do vlasů bude dost uvolňovat! Nepijte v den terapie a pokud možno ani následující dny alkohol, omezte příjem potravy na 80%, tak aby se uvolněné emoce „neucpávaly“.
Co se vše dá terapií řešit?
- obecně emoční a fyzické problémy (akutní i chronické onemocnění všeho druhu)
- problémy v mezilidských vztazích, s rodiči, dětmi, partnery atd.
- vztah sám k sobě, přijetí sám/a sebe (přijetí svého ženství/mužství, vzhledu, vlastních „nedostatků“, odkrytí svých schopností a potenciálu atd.)
- obnovení vlastního sebevědomí
- násilí a jiné zátěže v rodině, v dětství, v rodové linii, traumata, fobie, strachy, zpracování tématu smrti
- problémy v seberealizaci, tvořivosti, finanční problémy, stres, syndrom vyhoření
- závislosti různých druhů
- potíže s otěhotněním
Kolik je potřeba terapií?
Klientům doporučuji minimálně 3–5 sezení Cesty, tak aby byl výsledek znatelný. Rozestup mezi terapiemi je ideálně 2 týdny. V případě akutních potíží lze mít proces i jedenkrát týdně.
Terapie tradiční čínskou medicínou je vhodná 1x týdně. Lze i 1x za 14 dní. Je kratší a dle výsledků se pohybuje počet terapií od 6–12 sezení.
Při domlouvání sezení se řídím potřebou a spokojeností klienta. Je zapotřebí počítat s tím, že terapie bývá dlouhodobější.
Kolik terapie stojí?
V pracovní době Po – Pá 9:00 – 17:00 cena 1800 Kč/hod.
Mimo pracovní dobu, před 9:00 nebo po 17:00, cena 2160 Kč/hod.
Při objednání a platbě 5 sezení předem poskytuji 10 % slevu.
Při zrušení domluveného termínu sezení méně než 48 hodin předem je splatný storno poplatek ve výši 500 Kč.
Platba kartou, hotově nebo převodem pomocí QR kódu.
